Iniziate la giornata con un leggero esercizio fisico al mattino presto. L'obiettivo è migliorare la flessibilità, la resistenza e la forma fisica. Un allenatore è a disposizione. In seguito, gustate un sano muesli. I dettagli del programma sono disponibili sul sito www.fitmitschwung.ch, dove è anche possibile registrarsi.
Organizzatore: ueparties.ch
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