Pendant les vacances d'été, du 4 juillet au 8 août (sauf le 1er août), la gymnastique douce gratuite en plein air est de nouveau organisée :
Pour plus de mobilité, de coordination, d'équilibre et de force.
Un entraînement physique varié de la tête aux pieds t'attend. Les exercices de gymnastique variés sont doux, ménagent les articulations et activent ta circulation. En outre, les capacités de coordination sont entraînées, des exercices d'équilibre et de détente complètent ce fitness gratuit. Gym soft est spécialement adapté aux seniors et a lieu presque par tous les temps.
Emporter avec soi : Une serviette de bain et/ou un tapis de gymnastique pour les exercices au sol.
Au plus tard une heure avant le début de l'entraînement, le site Internet publie en haut de page si le fitness a lieu. Ce n'est qu'en cas de très mauvaises prévisions météorologiques ️wird que l'entraînement est annulé.
Note : Ce texte a été traduit par un logiciel de traduction automatique et non par un traducteur humain. Il peut contenir des erreurs de traduction.
