Zunehmend verschwimmen die Grenzen zwischen Beruflichem und Privatem, gerade im Zeichen von Home-Office und mobilem Arbeiten. Immer erreichbar, immer gefordert, nie fertig: Das geht an der seelischen Gesundheit nicht spurlos vorüber. "Mental load", Ruhelosigkeit und Leistungsdruck sind Themen, die vielen von uns heute nicht mehr fremd sind. Wie kann man vor diesem Hintergrund Familie und Beruf, Flexibilität und gesunde Grenzen unter einen Hut bringen?
Die Psychologin Vanessa Brun begegnet diesen Fragen täglich in ihrer Beratungstätigkeit. Sie teilt mit uns an diesem Abend ihre Erkenntnisse, wie wir als Menschen ticken und was wir tun können für ein besseres Miteinander von Beruf und Privatem. Und sie hat ganz praktische Übungen im Gepäck, die uns einen neuen Blick verschaffen und uns weiterhelfen können.
Veranstaltungsbeginn: 17:30 Uhr
Dauer: ca. 90 min inkl. kleinem Apéro am Ende
Referentin: Psychologin FSP und Paartherapeutin Vanessa Brun
Mitwirkende:
Work-Life-Symbiose
