Dr. Eric Lichtenstein ist Sportwissenschaftler und arbeitet am Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit der Universität Basel. In seinem Vortrag beleuchtet er die Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und geistiger Gesundheit. Es wird erklärt, wie regelmässige Bewegung nicht nur den Körper stärkt, sondern auch das Gehirn fit hält. Praktische Tipps und wissenschaftliche Erkenntnisse helfen dabei, bis ins hohe Alter ein aktives und geistig gesundes Leben zu führen.
Eintritt frei, ohne Anmeldung, mit Apéro.
