Besser als Pilates: Doris K. vom Van der Merwe Center sorgt auch dieses Jahr für ein ausgewogenes Training für den gesamten Körper. Als Physiotherapeutin verfügt sie über ein unerschöpfliches Arsenal von Übungen. Jedes Rückenfit überrascht mit neuen Übungen und macht Spass. Nicht nur der Rücken dankt's.
Mitnehmen: Badetuch und/oder eine Gymnastikmatte für Bodenübungen.
Auf der Webseite www.allschwil-bewegt.ch finden Sie spätestens eine Stunde vor dem Start des Trainings ganz oben rechts eine Info, ob das Fitness stattfindet. ️
